– Tập thể dục loại: Aerobic
– Chất liệu: Khung sắt, sơn tĩnh điện.
– Sử dụng vị trí: Công viên, trường học, khu vui chơi
– Gắn cố định xuống nền
– Ứng dụng tuổi: Mọi lứa tuổi
Chức năng:
Hỗ trợ hệ tuần hoàn và hệ hô hấp. Tác động toàn bộ cơ thể
Cách sử dụng:
Ngồi trên thiết bị, hai tay nắm cần phía trước, hai chân đặt trên hai thanh phía dưới; Dùng tay kéo về phía sau, hai chân duỗi thẳng, toàn thân ngả về phía sau.
Người sử dụng: Thích hợp với mọi lứa tuổi
Khuyến cáo: Các tốc độ nên được làm chậm khi tập thể dục.
Không nên tập thiết bị này khi bạn đang có vấn đề về tim mạch hoặc có triệu chứng đau cơ, đau khớp.
