Bộ thể dục thể thao ngoài trời Tay quay đôi MS_98F
Thiết bị tập thể dục ngoài trời thích hợp cho những người lớn tuổi vận động vai và tay, bả vai, khó khăn. Dành cho 4 người cùng tập.
Phần Tập thể dục: Cơ tay và vai
Tập thể dục loại: Aerobic
Chất liệu: Khung sắt, sơn tĩnh điện
Địa điểm sử dụng : Cộng đồng, công viên, trường học và khu vui chơi.
Gắn cố định xuống nền
Người sử dụng : Bình thường
Sử dụng :
Hai tay cầm trên hai tay nắm trên hai vô lăng , di chuyển tay theo vành vô lăng như láy xe ô tô.
Kết hợp với hơi thở đền.
Tác dụng :
Hỗ trợ hệ tuần hoàn và hệ hô hấp. Tác động cơ vai và tay, phù hợp với người lớn tuổi
Khuyến cáo :
Các tốc độ nên được làm chậm khi tập thể dục.
Không nên tập thiết bị này khi bạn đang có vấn đề về tim mạch hoặc có triệu chứng đau cơ, đau khớp.
Thiết bị dành cho 2 người tập.
