Bộ thể dục thể thao ngoài trời Máy tập đẩy tay MS_98H
Phần Tập thể dục: Cơ tay và vai
Tập thể dục loại: Aerobic
Chất liệu: Khung sắt, sơn tĩnh điện
Địa điểm sử dụng : Cộng đồng, công viên, trường học và khu vui chơi.
Gắn cố định xuống nền
Ứng dụng tuổi: Người lớn
Người sử dụng : Bình thường
Tuổi thọ: 5-8 Năm
Sử dụng :
Dùng trọng lượng cơ thể làm đối trọng ; Ngồi trên ghế, đẩy hai tay về phía trước để nâng toàn tộ cơ thể lên.
Kết hợp với hơi thở đền.
Tác dụng :
Hỗ trợ hệ tuần hoàn và hệ hô hấp. Tác động cơ vai và tay, phù hợp với người tập thể lực.
Khuyến cáo :
Các tốc độ nên được làm chậm khi tập thể dục.
Không nên tập thiết bị này khi bạn đang có vấn đề về tim mạch hoặc có triệu chứng đau cơ, đau khớp.
